러닝화를 선택할 때 고려해야 할 다섯 가지 기준을 통해, 여러분은 보다 나은 선택을 할 수 있게 됩니다. 발을 잘 지지하는 러닝화를 찾는 것은 평범한 일 같으나, 그 과정에는 많은 고민이 필요합니다.📌 러닝화 선택 기준 첫 번째: 발에 맞는 사이즈러닝화를 선택하는 데 있어 가장 중요한 것은 당신의 발에 맞는 사이즈입니다. 발 크기는 시간에 따라 변할 수 있기 때문에, 새 신발을 사기 전에 꼭 사이즈를 다시 측정해 보아야 합니다. 특히, 러닝화는 운동 중 발이 부풀어오르기 때문에 평소보다 약간 여유 있는 사이즈를 선택하는 것이 좋습니다. 맞지 않는 신발은 발에 통증을 유발할 수 있고, 결국 좋은 운동 경험을 방해하게 됩니다. 그러니, 여러분의 발 사이즈에 맞추는 것 외에도, 신발을 신고 실제로 뛰어보는 ..
